EMS | Personal trainer | Voedingsadvies | Persoonlijke begeleiding
GROEPSTRAINING
Word de beste versie van jezelf
Bij SH Fit hebben we iets nieuws voor jou: drie te gekke groepstrainingen die zorgen voor power, plezier én resultaat. Of je nu sterker wilt worden, je techniek wilt verbeteren of gewoon lekker wilt knallen in een toffe groep, we hebben voor ieder wat wils. Lees snel verder en ontdek welke les bij jou past!
Let op! Dit is GEEN EMS TRAINING
KENNISMAKEN MET ONZE SMALL GROUP TRAINING?
Train in een gezellige, motiverende sfeer met persoonlijke begeleiding in een kleine groep!
Laat hieronder je gegevens achter en we nemen contact met je op voor een gratis proefles.
Of je nu net begint of al langer traint, wij helpen je sterker, fitter én zelfverzekerder te worden.
Power Puls les
Small group
Maandag | 60 minuten
Wil jij een sterke basis bouwen? De Power Pulls les is een energieke full body training waarin je met verschillende materialen en technieken jouw spierkracht naar een hoger niveau tilt. Geschikt voor zowel mannen als vrouwen, en perfect voor wie houdt van een afwisselende workout waarin kracht, conditie en doorzettingsvermogen centraal staan.
StrongHer
Small group les Voor vrouwen
Donderdag | 60 minuten
StrongHer is dé krachttraining voor vrouwen die samen willen werken aan een fit en sterk lichaam. Deze les richt zich op het versterken van je hele lichaam, met persoonlijke aandacht en oefeningen die jou uitdagen. Hier draait het niet alleen om kracht, een les waar je sterker van word fysiek en mentaal.
Booty Builder
Speciaal voor benen en billen
Donderdag | 30 minuten
In de Booty Boulder les zetten we de focus volledig op jouw benen en billen. In slechts 30 minuten werk je aan strakke en krachtige billen met effectieve en gerichte oefeningen. Ideaal voor wie resultaat wil zien in minder tijd! Een korte, maar intensieve les die je gegarandeerd voelt.
Kies jouw plan
Samen werken we aan een gezonder, sterker en gelukkiger jij. Wil je aan de slag met groepstrainingen, EMS of voeding? Ik kijk ernaar uit om je hierin te begeleiden.
Laat hieronder je gegevens achter en we nemen vrijblijvend contact met je op voor de mogelijkheden.